ماسك العدس لتفتيح الفوري للبشرة

ماسك العدس الفوري في تفتيح البشرة

ماسك العدس لتفتيح الفوري للبشرة

ماسك العدس لتفتيح فوري للبشرة

دائما ما تتساءل العديد من السيدات عن ماسك العدس لتفتيح الفوري للبشرة نظرا لان العدس يعتبر من أكثر العناصر الهامة التي تساعد بشكل كبير في تفتيح وترطيب البشرة والفضل في ذلك يرجع الى ما يحتوي عليه من العديد من العناصر المغذية المهمة التي كان منها النحاس والماغنسيوم والتى تساعد بصورة فعالة في تفتيح البشرة وترطيبها، وعلى الرغم من تواجد الكثير من المنتجات الطبية والمستحضرات التي تساعد في تفتيح البشرة إلا أنها لا تتناسب مع كل أنواع البشرة، ونحن في مقالتنا هذه نوضح لكم طريقة تطبيق العدس باتباع بعض الخطوات البسيطة. 

وصفة ماسك العدس وماء الورد لتفتيح الفوري للبشرة

من الممكن أن يتم تحضير خلطة العدس مع إضافة كمية من ماء الورد من اجل العناية بالبشرة وتفتيحها، حيث يساعد العدس بشكل كبير في تفتيح البشرة كما أن ماء الورد يساهم في ترطيب البشرة ويعمل على زيادة نعومتها ومن أهم مميزات هذه الوصفة انها تساعد من منع جفاف البشرة واليكم مكونات  وطريقة تحضير الوصفة فيما يلي:

المكوّنات:

• 2 ملعقة من العدس المطحون.
• 2 ملعقة من ماء الورد.
• نصف كوب من الماء.
• 2 ملعقة من الحليب البودرة.

طريقة التحضير وكيفية الاستخدام:

يتم وضع كل هذه المكونات مع بعضها البعض مع الخلط الجيد، ثم القيام بعد ذلك باضافة الماء الى المكونات مع الخلط حتى يتم الحصول على خليط متجانس ثم يتم وضعه على البشرة ويترك لمدة 30 دقيقة، وبعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء ومن الأفضل أن يتم تكرار هذه الخلطة أكثر من مرة في الاسبوع لكي يتم الحصول على أفضل النتائج.

شاهد ايضا: تجربتي مع زيت السمسم لنفخ الخدود

فوائد العدس للبشرة

ماسك العدس لتفتيح الفوري للبشرة

في إطار الحديث عن ماسك العدس لتفتيح الفوري للبشرة، كان لابد علينا ذكر فوائد العدس للبشرة حيث يتمتع العدس بالكثير من الفوائد والمميزات الهامة التى لها دور كبير وفعال في تبيض وتفتيح البشرة واليكم فيما يلي أبرز هذه الفوائد وهي كالتالي:

• يساهم العدس بشكل فعال وكبير في تفتيح وتبيض البشرة.
• يساعد العدس في جعل البشرة أكثر إشراقا وأكثر حيوية.
• ومن أهم فوائد العدس أنه يساعد في ازالة التصبغات التي تتواجد بالبشرة.
• يساهم العدس في علاج حب الشباب والتخلص من الرؤوس السوداء التي يعاني منها اغلب السيدات.
• يساعد في انتاج وتنشيط خلايا الجلد الجديدة.
• كما ان له دور كبير في التخلص من البكتريا المتواجدة على البشرة. 
• يعمل العدس على زيادة حيوية البشرة ونعومتها. 
• يساعد البشرة في علاج معظم المشاكل التى تتعرض لها.

فوائد العدس للشعر 

يعد العدس من انواع البقوليات الأكثر شيوعا والمعروفة حول العالم ونظرا للقيمة الغذائية العالية للعدس فإن له العديد من الفوائد التى تعود للصحة والجمال وبجانب الحديث عن ماسك العدس لتفتيح الفوري للبشرة وبعد أن عرضنا لكم فوائد العدس للبشرة سوف نستعرض لكم في هذا المقال فوائد العدس للشعر حيث يحتوي العدس على العديد من العناصر الغذائية التى تعود بفوائد هائله علي الشعر ومنها ما يلي:

اللايسين: من المتعارف عليه أن خصلات الشعر تتكون من مادة بروتينية والتى تسمى باسم الكيراتين والتى لابد ان يحافظ الشعر عليها لكي يظل بقوته ولهذا لابد من تزويد الشعر بالمواد الغذائية التي تساعد من انتاج الكيراتين ولان العدس يحتوى على الحمض الاميني الذي يكون من النوع الليسين فإنه يساهم في تقوية خصلات الشعر وانتاج الكيراتين كما يساهم في تقليل تساقط الشعر.

الحديد : من المزايا الهامة للعدس أنه يساهم في امداد الشعر بالحديد الذي له دور حيوي وفعال في المحافظة على صحة بصيلات الشعر، حيث يعتبر الحديد من أهم المعادن التي لها دور هام وأساسي في نمو الشعر والجدير بالذكر ان نقص الحديد في الجسم يكون له الكثير من الأضرار للشعر منها تقصف وضع الشعر، وزيادة تساقط الشعر.

فيتامينات المجموعة ب: يعد العدس من أهم البقوليات التى تضمنت في محتواها على العديد من العناصر الغذائية التى لها فوائد ممتازة للشعر حيث يحتوى على نسبة كبيرة من فيتامينات المجموعة ب، والتى منها فيتامين البيوتين الذي يعتبر من الفيتامينات التي تساعد في تعزيز وتقوية بصيلات الشعر كما يساعد في زيادة تكثيف الشعر. 

الزنك : يعتبر العدس من أكثر أنواع البقوليات اهمية وأكثرها فائدة والتى تكون غنية بمعدن الزنك، والتي تساعد في زيادة نمو الشعر هذا الى جانب المساهمة في علاج الشعر من بعض المشاكل التى تؤثر على الشعر ولابد من التنويه أن نقص الزنك قد يسبب العديد من الأضرار للشعر ومنها حدوث جفاف للشعر. 

ومن أهم فوائد العدس ايضا انه يحتوى على العديد من العناصر المغذية الأخرى التي تساعد في صحة الشعر والتى كان من أبرزها عنصر الماغنسيوم وحمض الفوليك و الفسفور ولهذا يعتبر العدس مفيد جدا للبشرة والشعر نظرا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية.

فوائد العدس الأخرى للصحة 

ماسك العدس لتفتيح الفوري للبشرة

بالإضافة الى الحديث عن ماسك العدس لتفتيح الفوري للبشرة وبعد الحديث عن فوائد العدس للشعر والبشرة إلى جانب ذلك فإن العدس لديه العديد من الفوائد الاخرى التى تعود على الصحة ومنها:

• يعمل العدس على  المحافظة على صحة القلب، حيث يساعد في تقليل الكوليسترول الضار في الجسم بالإضافة الى خفض ضغط الدم.
• يساعد العدس في تقليل الارهاق والتعب من الجسم بالاضافة الى ذلك فانه يقاوم مرض السرطان.
• يساعد العدس في عملية الهضم بالجسم.

أضرار العدس للشعر والبشرة

بعد أن تطرقنا لفوائد العدس الجمة للبشرة والشعر فاليكم الأضرار التى تعود من تناول العدس والتى تكون متمثلة في الآتي:

عند القيام بتناول العدس بكمية كبيرة فإنه يتسبب في حدوث العديد من الأضرار ومنها اضطرابات هضمية مثل الامساك والغازات بالاضافة إلى تحفيز اضطرابات المعدة، ولأن العدس يحتوى على نسبة مرتفعة من الاوكسالات التى تعمل على تكون حصى الكلى فإن له اضرار على زيادة الاصابة بحصى الكلى، كما ان العدس يحتوي على نسبة عالية من البروتينات التي تلعب دور كبيرا في إرهاق الكلى مما يتسبب في حدوث الكثير من الأضرار لهذا ينصح بعدم الإفراط في تناول العدس.

هل يمكن للعدس أن يسبب تساقط الشعر؟

من الممكن ان يؤدى تناول العدس بشكل مفرط الى تساقط الشعر والسبب في ذلك يرجع لأن العدس يحتوي على نسبة عالية من الزنك والجدير بالذكر أن زيادة نسبة الزنك بالجسم تتسبب في حدوث التساقط للشعر، ولابد من التنوية أنه يفضل تناول العدس فقط بكميات معتدلة مع التجنب تماما من وضعه مباشرة على فروة الراس لان وضعه بشكل مباشر يتسبب في حدوث تساقط وازالة للشعر.

ما هي فوائد العدس الأصفر للبشرة؟

للعدس فوائد عديدة للبشرة منها أن يساعد في التخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء، كما انه يساهم في تقليل التجاعيد بالبشرة علاوة على أنه يساعد في تفتيح وتبيض البشرة، ويساهم ايضا في جعل البشرة أكثر حيوية ونعومة ويقلل من جفاف البشرة وذلك نظرا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة والشعر.

كيف استعمل العدس للبشره؟

يدخل العدس في العديد من الوصفات والخلطات التى تساعد في تفتيح وتبيض البشرة والتى منها أنه يمكن إضافته الى زيت اللوز والجلسرين حيث تعتبر هذه الوصفة من أكثر الوصفات التي تساعد علي نضارة وتفتيح البشرة ويتم تحضيرها من خلال استخدام كمية من العدس الأصفر، 2 ملعقة من زيت اللوز، ملعقة من زيت الجلسرين، 2 ملعقة من ماء الورد.